Перейти к контенту →

Как правильно ходить в солярий?

Посещение солярия в настоящий момент уже ни у кого не вызывает недоуменных взглядов. Посещение солярия стало таким же привычным и будничным делом, как визит в парикмахерскую или салон красоты. Демонстрация своей кожи с налетом легкого летнего загара в декабре месяце никого не удивит. Главное не переусердствовать в желании выделиться и понимать, что если превысить продолжительность и частоту принятия процедур по искусственному загару, можно серьезно навредить общему состоянию своего организма в плане здоровья. Возникает вопрос, с какой периодичностью стоит принимать солнечные ванны и как правильно ходить в солярий.

Противопоказания солярия

Существуют общепринятые правила, которые имеют отношение ко всем, кто собрался посетить солярий.

Во-первых, солярий категорически противопоказан женщинам на любом месяце беременности.

Во-вторых, подросткам до 16-ти лет, иммунная система которых еще не готова адекватно отреагировать на ультрафиолетовое излучение искусственных источников света солярия.
Также врачи настоятельно не рекомендуют регулярное посещение солярия для людей, у которых кожа слишком чувствительна к внешним раздражителям.

Как безопасно загорать?

Женщины перед посещением солярия должны обязательно смыть с лица весь нанесенный за день макияж. Также желательно принять горячий душ, который удалит с вашего тела омертвевшие клетки кожи. Если не очистить кожу от таких ороговевших частиц, они сойдут при первом же принятии ванны, нарушив общий тон загара.

Приходя в солярий, снимайте свои контактные линзы, дабы не нарушать сетчатку глаза. Но особенно солярий противопоказан тем, кто решил совместить процедуру эпиляции с получением искусственного загара. После эпиляции кожа становится до такой степени раздраженной, что воздействие на нее ультрафиолетового излучения может привести исключительно к болезненным и негативным последствиям.

Готовясь к посещению солярия, не забудьте взять косметические средства, которые специально предназначены для защиты кожи. Особое внимание следует уделить коже лица, оберегая ее от фотостарения, которое проявляется при частом принятии процедуры искусственного загара. Защитные крема обязательно должны соответствовать вашему типу кожи. Разработчики правил, как правильно ходить в солярий, особо подчеркивают значимость правильного подбора косметических средств, и просят не путать крем для загара на пляже под солнцем, с кремом для загара в солярии. Эти два вида косметики имеют разный состав и по своему воздействию на кожу также сильно отличаются.

Принимая искусственные солнечные ванны, глаза закрывают очками с сильными светофильтрами. На волосы одевается шапочка, оберегая их тем самым от потери влаги, что приводит к их излишнему высушиванию и ломкости.

Тем женщинам, которые предпочитают загорать топлес, необходимо помнить, что искусственный ультрафиолет вреден для женской груди. Дабы избежать возможных негативных последствий такого способа принятия загара, не забывайте использовать стикини для защиты молочных желез. Также в защите нуждаются те части тела, на которых нанесена татуировка, имеются родимые или пигментные пятна, для них ультрафиолет вреден.

Как часто посещать солярий?

Разработайте график, по которому вы будете посещать солярий. При его составлении необходимо учитывать ваш тип кожи, ее степень восприятия ультрафиолета и чувствительность. Косметологи выделяют четыре основных типа кожи. К наиболее чувствительным относятся очень светлая и светлая кожа. Хорошо воспринимает загар кожа средней пигментации и смуглая. Обладатели светлой кожи должны с осторожностью принимать самые первые процедуры искусственного загара, не превышая их продолжительность 3-4 минутами. В дальнейшем время приема ультрафиолетовых ванн можно увеличить до 5-7 минут. Люди со смуглой кожей, которая менее склонна к солнечным ожогам, могут начинать свои сеансы с 7-9 минут, ограничившись лишь несколькими походами в солярий.

Получить легкий бронзовый оттенок загара можно за 6-9 посещений солярия, главное не переусердствовать, так как слишком темный оттенок загорелой кожи выглядит неестественно, особенно зимой.

Какой солярий выбрать?

При выборе солярия также существуют некоторые особенности, которые необходимо учитывать. По конструкции солярии бывают вертикальными и горизонтальными. Быстрый и равномерный тон загара позволяют получить вертикальные солярии. Для получения такого же эффекта на горизонтальном солярии необходимо больше времени и следовательно больше сеансов посещения.

Проследите за тем, чтобы в солярии постоянно находился медицинский работник для оказания немедленной помощи. С ним также можно разработать индивидуальный график посещения и проконсультироваться по вопросу, как правильно ходить в солярий.

Опубликовано в Всё о загаре

Установить приложение

Скачать
×